Книги жанра lifestyle в формате fb2

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления"Жить не спеша" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В ней автор предлагает читателю новый взгляд на жизнь и приглашает замедлить темп и насладиться каждым мгновением. Книга предлагает путь к более осознанному и сбалансированному образу жизни, основанному на принципах медитации, умиротворения и ценности настоящего момента. В "Жить не спеша" автор делится своими личными историями и опытом, подтверждающими эффективность такого образа жизни. Книга содержит практические

Действие происходит в Москве, в начале XXI века. Поиски работы главной героини превращаются в творческие поиски, созидание дружеских и любовныхДействие происходит в Москве, в начале XXI века. Поиски работы главной героини превращаются в творческие поиски, созидание дружеских и любовных отношений. Она оказывается в круговороте молодежной модной жизни столицы. Воображение играет во вспышках фотокамер. Как не потеряться, перерасти богему, ответить на самые главные в жизни вопросы, найти настоящую любовь? Героям чуть больше 20-ти лет, они рассказывают свои сны и секреты, шутят и смеются. Психологические проблемы людей могут стать

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающаяСкотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом

Медленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вамМедленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии. Повседневные ритуалы, медитации, рецепты здоровых блюд и органических средств по уходу, создание вашей собственной карты жизни и многое другое поможет вам поймать баланс между внутренним и внешним и прийти к медленной красоте! В

Мировой бестселлер из Японии! Книга, которая меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу жизнь. Вам когда-нибудь приходилось лихорадочноМировой бестселлер из Японии! Книга, которая меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу жизнь. Вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Вы задавали себе вопрос «В чём причина?» «Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни» – именно так считает Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. Хотя этот подход противоречит