Книги жанра преодоление себя в формате fb2

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «КуриныйХотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но

Алекс Хоннольд – американский скалолаз, знаменитый своими соло-прохождениями больших стен. Эта книга – дневник его самых дерзких восхождений безАлекс Хоннольд – американский скалолаз, знаменитый своими соло-прохождениями больших стен. Эта книга – дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в котором он подробно описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады.

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужноВ чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей. Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия,Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя? В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдатьСпособность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего? Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только

«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для

После автокатастрофы шестнадцатилетняя Нора не может вспомнить, что происходило с ней за последние три года. Она пытается найти ответы на многиеПосле автокатастрофы шестнадцатилетняя Нора не может вспомнить, что происходило с ней за последние три года. Она пытается найти ответы на многие вопросы. О чем были ее мечты? Какие чувства на самом деле испытывала к своему парню Йонасу? Почему так часто она думает о Сэме, который когда-то был ее лучшим другом? Нора составляет список всего того, что хотела бы заново открыть для себя. Возможно, Сэм поможет узнать, какой она была до аварии? Но что, если, вспомнив все, она не захочет быть прежней

Никогда не зовите красивых незнакомок в клуб! Совершив однажды такую глупость, я потом об этом сильно пожалел. Она оказалась чокнутой богиней,Никогда не зовите красивых незнакомок в клуб! Совершив однажды такую глупость, я потом об этом сильно пожалел. Она оказалась чокнутой богиней, которая затащила меня в созданный ею мир и сделала из меня не понять кого, с неадекватной ипостасью внутри. В мире Би, где я оказался в академии. Более сильная раса поработила более слабых. Матриархат и полный беспредел! Сексуальные домогательства и назревающая новая война. Кто же победит? Женщины, у которых есть магия и злые драконицы внутри? Или

Меня сослали в Академию морской магии. Отец сказал учиться и также велел моему старшему брату следить за мной. Но я уже не малёк и буду сама себеМеня сослали в Академию морской магии. Отец сказал учиться и также велел моему старшему брату следить за мной. Но я уже не малёк и буду сама себе искать своего принца. А когда в первый же день найду его, то окажется, что он бастард. Отчаиваться я буду недолго и продолжу поиски! Но вот к чему они приведут? Какие тайны скрывает наш куратор Марий? И почему жемчужина, показывающая уровень силы у бастарда, окрасится в фиолетовый цвет? Кто на самом деле Кит Северо-Ледовитый, бастард или чистокровный

Она воительница, которая вынуждена жить по законам клана воинов стихий. Ей нельзя любить, нельзя раскрывать секрет о том, кто она такая. Её цель -Она воительница, которая вынуждена жить по законам клана воинов стихий. Ей нельзя любить, нельзя раскрывать секрет о том, кто она такая. Её цель - служить на благо общества, побеждая тьму в душах и сердцах людей. Но что, если чувства взяли власть над телом и разумом? А если подчиниться им, можно лишиться всего! Памяти, семьи и сил, которые появились от контакта с источником. Гвен придётся сделать выбор, а заодно решить, как поступить с драконом, который тесно связан с её душой? Сохранён