Книги жанра психологическая помощь в формате fb2

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и"Зоопарк в твоей голове: 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В книге рассматриваются различные психологические синдромы и проблемы, которые могут мешать нам в нашей повседневной жизни. Автор предлагает читателям углубиться в самые глубины своего сознания и разобраться с причинами, по которым мы испытываем различные эмоциональные и психологические трудности. Книга предлагает анализировать свои мысли, эмоции и поведение,

Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточноКнига "Любовь – не боль" написана автором {xf_author2} и посвящена изучению здоровой любви к себе, партнеру, родителям и детям. Автор рассматривает понятие любви как основополагающий фактор в наших отношениях и показывает, что она не должна быть источником боли и страдания. В книге представлены практические советы и упражнения, которые помогут читателю развить здоровую любовь к себе. Автор объясняет, что самолюбие и уважение к себе являются основой для здоровых и счастливых отношений

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нетКнига "Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью" - это вдохновляющее путешествие в мир женской силы, мудрости и самооткрытия. Автором этой книги является {xf_author2}. Книга представляет собой сборник историй, рассказов и советов, которые помогут читателям найти свою внутреннюю силу, раскрыть свой потенциал и обрести истинное счастье. Автор делится своими личными историями и опытом, а также историями других женщин, которые смогли найти свою силу и достичь

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" - книга, написанная автором {xf_author2}. В ней рассматривается тема страха перед смертью и предлагаются практические советы о том, как преодолеть этот страх и начать жить полноценной жизнью. Автор делится своими личными историями и описывает свой путь к осознанию и принятию смерти как неотъемлемой части жизни. Он рассуждает о том, как страх смерти ограничивает нас в нашей жизни и мешает нам достичь счастья и удовлетворения. В книге

Нежная терапия детских травм, которые мешают быть взрослым Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных романтических отношений"Ребенок в тебе должен обрести дом" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор обращается к читателям и призывает их вернуться в свое детство, чтобы исправить ошибки, совершенные взрослыми. Книга предлагает читателям погрузиться в свои детские воспоминания и вспомнить те моменты, когда они были счастливы, свободны и полны энергии. Автор призывает нас не забывать о своем внутреннем ребенке, который до сих пор живет в каждом из нас. В книге автор делится своими

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье илиВы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагаетПростая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. На русском языке публикуется впервые. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своемЕсли вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой

Новое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказывает десять историй своихНовое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказывает десять историй своих маленьких пациентов, которые пережили страшные потрясения: стали жертвами физического или сексуального насилия, свидетелями убийств, воспитывавшимися в секте или пережившими геноцид. Случаи из его практики и многолетние научные исследования доказывают: психологические травмы имеют колоссальное влияние на развитие ребенка и его психику, и дети ничего не

Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит вНарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор – коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений – Джули Л. Холл освещает в своей книге. Она предоставляет всестороннее, актуальное и доступное руководство, которое не только поможет вам понять травму