Книги жанра психологическая защита в формате fb2

Как отвечать токсичным провокаторам достойно и не вестись на манипуляции? Игорь Рызов, ведущий эксперт по переговорам и автор бестселлеров, придумалКнига "Чек-лист «79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе»" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор представляет 79 практических приемов и методов, которые помогут читателям улучшить свои навыки общения. Она предназначена для всех, кто хочет научиться эффективно и уверенно общаться с людьми. Книга содержит множество советов и техник, которые помогут читателям лучше понимать себя и других людей, установить эмоциональную связь с собеседником, улучшить

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувстваКнига "Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает читателям путь к настоящей любви к себе и к собственной жизни. Книга исследует тему самолюбия и самопринятия, показывая, как важно полностью принять и полюбить себя, чтобы жить счастливой и осознанной жизнью. Автор делится с читателями своими собственными историями и опытом, а также предлагает практические советы и упражнения для развития любви к себе. В книге

Владея эффективной техникой дипломатических манипуляций, вы легко научитесь противостоять коварным психологическим трюкам не только профессиональных"77 ЕЖЕДНЕВНЫХ МАНИПУЛЯЦИЙ" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге представлены 77 различных манипуляций, которые могут быть использованы ежедневно для достижения определенных целей. Книга предлагает читателям уникальные и эффективные методы манипуляции, которые могут быть применены в различных сферах жизни, включая отношения, работу, бизнес и личное развитие. Автор предлагает практические советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях и личном

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границКнига "Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе" написана автором {xf_author2}. Эта книга является практическим руководством для тех, кто хочет научиться устанавливать и поддерживать здоровые психологические границы в различных сферах жизни - семье и на работе. В современном мире, где все более активно развиваются социальные сети и технологии, сохранение здоровых границ становится все более сложной задачей. Книга предлагает читателям понять, что такое

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины,Книга "Синдром самозванца" написана автором {xf_author2} и является психологическим руководством, которое помогает читателям перестать обесценивать свои успехи и прекратить постоянно доказывать себе и другим, что они достойны признания. В современном обществе многие люди страдают от так называемого "синдрома самозванца", который проявляется в постоянном сомнении в своих способностях и достижениях. Даже при явных успехах и признании со стороны других людей, они не верят в

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими,Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать,Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и

Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит вНарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор – коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений – Джули Л. Холл освещает в своей книге. Она предоставляет всестороннее, актуальное и доступное руководство, которое не только поможет вам понять травму

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и неЕсли критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим. Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам. В этой книге вы найдете практические советы и эффективные

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана наВ книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.