Книги жанра психологические тренинги в формате fb2

Эта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации. Если вы видите перед собой только одну цель в жизни – выживания и адаптации, то вы ещеЭта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации. Если вы видите перед собой только одну цель в жизни – выживания и адаптации, то вы еще не готовы воспринять то, что здесь написано. Вам захочется спорить, вы начнете беспокоиться. Зачем это вам? Эта книга для ищущих, для тех, кому нужны помощь и поддержка. Помощь в раскрытии себя, поддержка в реализации своих мечтаний. Здесь вы найдете ряд психологических практик, которые позволяют нам не только успешно ориентироваться в сложном

В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (если всё выполнять и действовать по инструкции,В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (если всё выполнять и действовать по инструкции, хоть и шуточной). Желаю вам приятного времяпровождения. С любовью Л. Г. Иванова (Никитенко).

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялсяЭто книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права. Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива. В формате PDF A4