Книги жанра психология питания в формате fb2

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не"Легкость: питание для стройности" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает новый подход к питанию, который поможет достичь стройности и улучшить общее состояние здоровья. В книге представлена система питания, основанная на принципах балансировки питательных веществ и правильного сочетания продуктов. Автор подробно объясняет, как правильно выбирать и готовить пищу, чтобы она обеспечивала организм всем необходимым для его нормального функционирования, но