Книги жанра самопомощь в формате fb2

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, наКнига "Всё закончится, а ты нет" - это сильное и вдохновляющее произведение, написанное автором {xf_author2}. В ней поднимаются темы силы, утешения и поддержки, которые актуальны для каждого из нас. Автор предлагает читателю новый взгляд на жизнь и ее проблемы. Он утверждает, что вне зависимости от того, что происходит вокруг нас, мы всегда имеем силу и возможность идти вперед. Книга наполнена мудрыми советами и практическими упражнениями, которые помогут нам найти внутреннюю силу и

Комплект состоит из книг: Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь, Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте"Повседневные психические расстройства + Мир нарциссической жертвы" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор исследует две разные, но взаимосвязанные темы - повседневные психические расстройства и мир нарциссической жертвы. В первой части книги автор подробно рассматривает различные психические расстройства, с которыми люди сталкиваются ежедневно. Он описывает и объясняет такие расстройства, как тревожные расстройства, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель"Йога смеха: Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир" - эта книга, написанная автором {xf_author2}, представляет собой уникальное руководство по йоге смеха. В ней автор предлагает читателям простые и эффективные упражнения и практики, которые помогут им улучшить свое здоровье и достичь настоящего счастья. Йога смеха - это мощный инструмент для обретения физического и эмоционального благополучия. Она основана на идее, что смех является источником внутренней

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общийКнига "Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь" написана {xf_author2} и представляет собой практическое руководство по преодолению негативных мыслей и ошибок, которые могут помешать нам достичь успеха и счастья в жизни. Автор объясняет, что многие из нас часто оказываются в "зоне ошибок", когда мы сомневаемся в своих способностях, страшимся сделать ошибку или боимся провала. Это может приводить к негативным мыслям, которые

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равноКнига "Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает читателям эффективные стратегии и методики для преодоления нервного напряжения и нахождения радости в повседневной жизни. Автор начинает с объяснения того, как избавиться от постоянных беспокойств и тревог, которые могут серьезно влиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Он рассматривает различные факторы, которые могут

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины,Книга "Синдром самозванца" написана автором {xf_author2} и является психологическим руководством, которое помогает читателям перестать обесценивать свои успехи и прекратить постоянно доказывать себе и другим, что они достойны признания. В современном обществе многие люди страдают от так называемого "синдрома самозванца", который проявляется в постоянном сомнении в своих способностях и достижениях. Даже при явных успехах и признании со стороны других людей, они не верят в

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или пережившихКнига "Вопрос смерти и жизни" написана автором {xf_author2}. В ней исследуется одна из самых глубоких и загадочных тем - вопрос смерти и смысла жизни. Автор подходит к этой теме с философской исследовательской точки зрения, пытаясь разобраться в ее природе и значении. В книге {xf_author2} задает вопросы о смысле жизни, о том, что происходит после смерти, о возможности существования бессмертия и о влиянии смерти на наше существование. Он анализирует различные философские и научные

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальныеЕвгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эта книга открывает секреты здорового образа жизни. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут избавиться от болей и поддерживать тело в отличной форме.

В книге „Здоровый наклон головы“ вы сможете ознакомиться с информацией о том, как поправить здоровье своей опорно-двигательной системы посредствомВ книге „Здоровый наклон головы“ вы сможете ознакомиться с информацией о том, как поправить здоровье своей опорно-двигательной системы посредством использования позиции головы по отношению к корпусу, а также способа, которым вы наклоняете голову. Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме. Вы сможете ознакомиться с информацией о том, почему и как достигается здоровая позиция

Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеруСовременная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения. „Здоровый серфинг на мобильном устройстве“ поможет вам разобраться, как положение и движения тела во время серфинга связаны с информацией, которую вы получаете с дисплея и которой вы позволяете оказывать воздействие на ваше сознание и тело. „Здоровый серфинг на мобильном устройстве“ продемонстрирует вам, как несколькими несложными движениями