Книги жанра саморазвитие в формате fb2

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии,На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный,

Эта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации. Если вы видите перед собой только одну цель в жизни – выживания и адаптации, то вы ещеЭта книга для тех, кто жаждет саморазвития и самореализации. Если вы видите перед собой только одну цель в жизни – выживания и адаптации, то вы еще не готовы воспринять то, что здесь написано. Вам захочется спорить, вы начнете беспокоиться. Зачем это вам? Эта книга для ищущих, для тех, кому нужны помощь и поддержка. Помощь в раскрытии себя, поддержка в реализации своих мечтаний. Здесь вы найдете ряд психологических практик, которые позволяют нам не только успешно ориентироваться в сложном

Первые книги автора о его уникальном Методе Тайной Комнаты, сразу стали бестселлерами и помогли множеству людей создать жизнь мечты. На сменуПервые книги автора о его уникальном Методе Тайной Комнаты, сразу стали бестселлерами и помогли множеству людей создать жизнь мечты. На смену мистике и работе с подсознанием пришел логичный, понятный и эффективный Метод, открывший абсолютно новое направление в саморазвитии и исполнении желаний С его помощью вы определите свои цели и сильные стороны, научитесь мечтать правильно и планировать, чтобы действовать. В книге вас ждут реальные примеры и понятные практические шаги по созданию жизни

Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Алана Стейна – младшего посвящена умению побеждать. Автор более 15 лет работал тренером в NBA бок о бок с мировыми звездами баскетбола, наблюдал их выступления и тренировки, беседовал с коллегами-тренерами и брал на заметку привычки чемпионов. Весь этот бесценный опыт лег в основу простой системы из 15 качеств, необходимых для победы

Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самыеЭто саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом? Проводите свободное время перед телевизором или за азартными играми? Неудивительно, что вы чувствуете себя ни на что не годным лузером, к тому же больным, толстым и непривлекательным. Какие привычки, такая и жизнь. Хотите избавиться от депрессии, стать

Это саммари – сокращенная версия книги «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Это саммари – сокращенная версия книги «Подумайте еще раз. Сила знания о незнании» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вам идея принять решение и упорно его реализовывать, невзирая на препятствия? Большинство из нас скажет, что именно так ведут себя достойные люди. Однако организационный психолог Адам Грант категорически не согласен с этой установкой. В своем бестселлере «Подумайте еще раз» он рассказывает, зачем и как именно нужно менять свою точку зрения, чтобы

Как пережить смерть любимого после 20 лет счастливого брака и научиться жить заново. Из своего опыта, надеюсь, кому-то поможет.Как пережить смерть любимого после 20 лет счастливого брака и научиться жить заново. Из своего опыта, надеюсь, кому-то поможет.

Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.

Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодныхПсихотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». Он

Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются сШкольная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причиной может быть как яркий цвет волос или фамилия, так и неполная семья или ограниченные возможности здоровья. Эта книга в форме дневника чуткого и отзывчивого мальчика по имени Вася научит, как постоять за себя в трудной ситуации, почему стоит бороться за мечты и к кому обратиться, если справиться своими силами не получается.