Книги жанра сила воли в формате fb2

Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, какКнига «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы», написанная автором {xf_author2}, представляет собой практическое руководство по развитию дисциплины и достижению личных и профессиональных целей. Автор исследует понятие дисциплины и показывает, что она является неограниченным источником свободы. Он объясняет, что многие люди считают дисциплину противоположностью свободы, но на самом деле они взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга. Дисциплина помогает

Обитатели Паддока переходят на новый уровень, но понимают это слишком поздно. Из старого союза образуются новые, более опасные объединения, но и ониКнига "Дикая. Часть 2." является продолжением захватывающего приключенческого романа, написанного автором {xf_author2}. В этой части истории читатели снова встретятся с главной героиней, молодой и независимой женщиной по имени Дикая. В первой части книги она отправилась в опасное путешествие, полное испытаний и приключений, чтобы найти своего пропавшего брата. Теперь, во второй части, Дикая продолжает свое путешествие с невероятной решимостью и силой духа. В "Дикая. Часть

В мире много неизвестных нам сил, которые только рады нам помочь, но что мы должны сделать, чтобы вся вселенная пошла нам навстречу и сделала нам"Отпуск за свой счет" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает свой уникальный подход к путешествиям и отдыху. Он рассказывает о том, как каждый человек может организовать свой идеальный отпуск и не зависеть от туристических агентств или групповых туров. Автор подчеркивает важность самостоятельного планирования путешествий, чтобы каждый мог выбрать место, время и бюджет, которые соответствуют его потребностям. Он предлагает практические рекомендации по

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки,Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом. Если физические упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни – это новое курение? Убивает ли бег колени и что

Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим её наделить. И. Бергман Короткая история о крохотном промежутке жизни такого маленькогоЖизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим её наделить. И. Бергман Короткая история о крохотном промежутке жизни такого маленького человека с невероятно огромным сердцем...

Старый, брошенный кем-то колодец. Он давно порос мхом. Никому он не нужен. И лишь капли дождя изредка посещают его. И никто другой. Но есть у негоСтарый, брошенный кем-то колодец. Он давно порос мхом. Никому он не нужен. И лишь капли дождя изредка посещают его. И никто другой. Но есть у него одна тайна, которую он надёжно хранит, и никогда о ней не расскажет...

На всей Арреде вряд ли сыщется знаток, способный доподлинно объяснить, кто такие данталли. Из всех иных существ, живущих бок о бок с людьми, эти -На всей Арреде вряд ли сыщется знаток, способный доподлинно объяснить, кто такие данталли. Из всех иных существ, живущих бок о бок с людьми, эти - едва ли не самые загадочные и опасные. Мальстен Ормонт - данталли и беглый преступник, заслуги которого на Войне Королевств обернулись для него угрозой жестокой казни, - вынужден скрываться в глухих деревнях, храня надежду на мирную жизнь. Но надежде не суждено сбыться. Преследователи подобрались слишком близко, и Мальстен вынужден вновь пуститься в

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным илиКаждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы

Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытныйНаверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассматривает причины, которые чаще всего стоят у нас на пути. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему. Книга будет интересна всем, кто интересуется поведенческой экономикой и ее практическим

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорееПланируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания. Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие