Главная » Новинки » Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Fb2

Книга - Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика скачать fb2

Объем страниц: 550 стр. 435 иллюстраций
Год: 04 февраля 2021
ISBN: 978-5-9573-3703-4
16+

Скачать Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика fb2

Сюжет книги

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве.

Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.

Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.

На странице вы можете скачать книгу Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 14-03-2022, 06:56. Электронная книга автора Наталия Осьминина полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям