Fb2
Книга - Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 скачать fb2
Автор: Галина Кривошеина
Объем страниц: 70 стр. 23 иллюстрации
Год: 26 июля 2017
ISBN: 9785448545214
12+
Скачать Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 fb2
Сюжет книги
Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне — 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.
На странице вы можете скачать книгу Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн.
Издание Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 31-03-2022, 17:28. Электронная книга автора Галина Кривошеина полностью адаптирована под ПК
и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Похожие книги:
Я бегу
11 самых важных книг о здоровье и спорте
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
