Главная » Новинки » One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Fb2

Книга - One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги скачать fb2

Объем страниц: 290 стр. 10 иллюстраций

Скачать One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги fb2

Сюжет книги

Книга "One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" авторства {xf_author2} представляет собой уникальное исследование, которое объясняет научные основы и принципы, лежащие в основе практики йоги.

Автор предлагает новый взгляд на йогу, основанный на научных открытиях и исследованиях. Он объясняет, как и почему йога оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье человека.

В книге подробно рассматриваются различные аспекты йоги, такие как асаны (физические упражнения), пранаяма (дыхательные практики), медитация и многие другие. Автор исследует, как эти практики воздействуют на наш организм, мозг и эмоциональное состояние.

Кроме того, автор предлагает читателям руководство по применению научных принципов йоги в повседневной жизни. Он объясняет, как можно использовать эти принципы для улучшения своего самочувствия, повышения концентрации и снижения стресса.

Книга "One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" предназначена как для начинающих, так и для продвинутых практиков йоги. Она поможет читателям глубже понять, почему йога так эффективна и как можно применить ее принципы в повседневной жизни.

На странице вы можете скачать книгу One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 1-04-2023, 14:29. Электронная книга автора Эдди Штерн полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям