Главная » Учебная литература » Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
Fb2

Книга - Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении скачать fb2

Объем страниц: 210 стр. 116 иллюстраций

Скачать Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении fb2

Сюжет книги

"Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В ней представлены подробные и систематизированные методы и рекомендации по организации тренировок, направленных на развитие и совершенствование техники ударов головой в футболе.

Книга начинается с общего введения в технику ударов головой, где автор описывает основные принципы и правила исполнения этого элемента игры. Затем представлены различные упражнения, которые могут быть использованы как в опорном положении (когда игрок опирается на одну или обе руки), так и в безопорном положении (когда игрок выполняет удар без опоры).

Автор также рассматривает различные варианты техники ударов головой в зависимости от ситуации на поле и показывает, как эффективно применять их в игре. В книге также представлены советы по улучшению координации и силы мышц шеи, которые являются важными аспектами для успешного выполнения ударов головой.

Основываясь на опыте автора и научных исследованиях, книга предлагает читателям практические инструкции и рекомендации, которые могут быть использованы тренерами и футболистами для развития своих навыков в ударах головой. Книга также содержит иллюстрации и диаграммы, которые помогают проиллюстрировать описываемые упражнения и техники. Она предназначена для всех, кто интересуется футболом и стремится улучшить свою игру в ударах головой.

На странице вы можете скачать книгу Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении относится к жанру Учебная литература / Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 25-04-2023, 04:51. Электронная книга автора Игорь Александрович Девяткин полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям