Главная » Новинки » Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Fb2

Книга - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) скачать fb2

Объем страниц: 380 стр.
Год: 28 декабря 2020
ISBN: 9785001693406
Жанр: Новинки
16+

Скачать Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) fb2

Сюжет книги

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

На русском языке публикуется впервые.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

На странице вы можете скачать книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) относится к жанру Новинки книги и добавлено 1-02-2022, 01:10. Электронная книга автора Росс Элленхорн полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям