Fb2
Книга - Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники скачать fb2
Автор: Лайма Анахата
Объем страниц: 10 стр.
Год: 17 февраля 2021
12+
Скачать Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники fb2
Сюжет книги
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.