Книги автора Юлия Кудерова скачать бесплатно fb2
Читать книги автора Юлия Кудерова онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Юлия Кудерова на телефон скачать бесплатно.
Fb2
Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы оАвторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.