Читать книгу Perform Under Pressure. Change the Way You Feel, Think and Act Under Pressure онлайн
47 страница из 48
The pathways in our brain are constantly being strengthened and weakened. We strengthen the impulse to escape every time we reward it by moving away from discomfort – and we weaken it every time we tolerate the urge to move away.
Our performance habits are not random. If we want to change our performance under pressure, then we need to change the biology that drives it.
comfortable being uncomfortable
THE HUMAN BRAIN
Structure & function
The brainstem and limbic system connect primarily with the right hemisphere to provide emotional regulation, operating through images, feelings and direct experience (RED). The left hemisphere operates through language, logic and reflection (BLUE).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.