Читать книгу Пакет упражнений для самостоятельной работы. Безальтернативный путь футбольного Мастера онлайн
1 страница из 11
Пакет упражнений для самостоятельной работы
Безальтернативный путь футбольного Мастера
Александр Володин
© Александр Володин, 2022
ISBN 978-5-0053-2285-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Пакет
упражнений для самостоятельной работы
Введение
Настоящая книга – скромная попытка закрыть ту зияющую брешь в подготовке футболиста, на которую мало кто обращает внимание. Почему? Вопрос не ко мне.
Какая брешь? Самостоятельная работа над своими ошибками, над своими пробелами в индивидуальной технике: над скоростью мышления, над умением играть с поднятой головой, над повышением уровня фотографической памяти, над снайперскими показателями своих диагоналей, над точностью и силой удара, над умелой игрой головой, под которой подразумевается не только умение бить головой, но и подрезать мяч так, чтобы он менял направление от одного градуса до 179 градусов.
Индивидуальная работа охватывает весь спектр технического арсенала футболиста. Это касается не только таких известных финтов, как финт: Зидана, Рональдиньо, одинарный и двойной переступы, но и главного обманного движения. Также нужно уделять внимание бегу с мячом «на поводке», критическому расстояния до соперника, трем видам подката, трем главным видам удара и многому другому.