Читать книгу Пакет упражнений для самостоятельной работы. Безальтернативный путь футбольного Мастера онлайн
3 страница из 11
Я со счета сбился, получая, чуть ли не ежедневно благодарные письма от своих Подписчиков. Одни говорят, что изменили взгляд на футбол, другие – добились желанного места в основном составе, третьи – успешно прошли просмотр в желанном футбольном клубе.
В общем, решайте сами – нужна вам эта информация или нет.
Обоснование необходимости индивидуальных тренировок
В очередной раз повторю, что футболист это матрица мышечной памяти. Все остальное – из области легкой атлетики. Тот, кто этого не понимает, не может всерьез рассчитывать на успехи в тренерской работе и не только в тренерской.
Футболисты, которые также этого не понимают, автоматически превращаются в легкоатлетов с футбольным уклоном. А теперь давайте наложим это понимание футболиста на плоскость современного тренировочного процесса.
Начало тренировки – разминка, без вокруг поля, рывки, ускорения, равномерный бег. Это имеет отношение к мышечной памяти футболиста?
Никакого. Это лишь физическое тонизирование игроков, поддержание их физических кондиций на удовлетворительном уровне. Поехали дальше.