Читать книгу Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Первый год обучения. Методические рекомендации онлайн

5 страница из 17

Оставшееся до начала нового спортивного сезона время следует посвятить активному отдыху и по возможности, если позволяет пространство, выполнять в виде зарядки приемы нападения и маневрирования, упражнения со скакалкой и совершать пробежки от одного до трех километров.

Основными формами осуществления спортивной подготовки на данном возрастном этапе являются:

– групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

– участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

– инструкторская и судейская практика;

– медико-восстановительные мероприятия;

– тестирование и контроль.

Специфика форм и методов тренировки арт-фехтовальщиков.

Формы организации занятий.

В практике подготовки арт-фехтовальщиков различного возраста и квалификации можно выделить следующие формы организации занятий:

– групповое занятие;

– индивидуальная работа с тренером;

– занятия по физической подготовке;

– занятия по теоретической подготовке;

– занятия по артистической подготовке;

– контрольные соревнования;

Все перечисленные формы организации занятий могут являться составной частью содержания группового занятия в различных сочетаниях, а также использоваться в тренировочном процессе самостоятельно, вне связи друг с другом.