Читать книгу Tigersturz und Ringerbrücke. Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport онлайн
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IV. Grundprinzipien des Trainings für Kampfkünste
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Fünf Linien, sechs Punkte
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V. Das Ausnutzen der Schwerkraft
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Schwerkraft und Kampfkunst
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VI. Training durch geistige Vorstellung
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VII. Das Training und seine Wirkung
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VIII. Rahmenbedingungen für ein gutes Training
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Ergänzungen zum Training
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In memoriam
Klemens Neumann (18. 11. 1932 - 25. 02. 2013)
58 Jahre Fechtlehrer beim VFL Wolfsburg
Gōng huì zìrán dào
Die Fähigkeiten kommen bei ausdauerndem Training von ganz allein.
Vorbemerkung
Viele Lehrer und Meister der Kampfkünste betonen gern, dass es in der Kampfkunst keine Geheimnisse gibt. Doch ist dies nicht die ganze Wahrheit. Solange man nicht weiß, wie man etwas so ausführen muss, dass das Ergebnis ein Höchstmaß an Effektivität und Effizienz ergibt, bleibt der beste Weg ungenutzt. Letztendlich ist es aber gleich, ob man den besten Weg nicht geht, weil man ihn nicht kennt oder weil er zu beschwerlich erscheint. Es gibt diese Mysterien in der Kampfkunst daher nur, weil sie aus dem einen oder anderen Grund nicht entschlüsselt werden. Dieses Buch soll Ihnen Schlüssel für einige der tiefsten Geheimnisse der Kampfkünste in die Hand geben.