Читать книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ онлайн
6 страница из 7
8. Ловля на противоходе влево длинный шаг с ударом вправо возврат назад и бросок со средней.
9. Ловля на противоходе вправо длинный шаг с ударом влево возврат назад и бросок со средней.
10. Показ на бросок проход влево вправо или под кольцо, а также на среднюю дистанцию.
11. На противоходе влево, перевод за спиной, и атака правой рукой.
12. На противоходе вправо, перевод за спиной, и атака левой рукой.
Нападение на позиции форварда лицом к кольцу с ведения**
Рассмотрим на примере левого атакующего форварда
1. 3 ударов вправо по направлению к штрафной, резкий длинный удар влево и бросок со средней дистанции.
2. 3 удара влево по прямой к лицевой линии, резкий длинный удар вправо и бросок со средней дистанции.
3. Один длинный резкий удар вправо с зашагиванием, резкий удар влево на исходную позицию, бросок со средней дистанции. Перед финтом остановка и резкий финт, – разрыв дистанции.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.