Читать книгу Переход 2012. Слово из глубины сибирских руд онлайн
113 страница из 129
О тайцзицюань
28.03.2012.
3 внешние координации:
1) Стопы – ладони.
2) Колени – локти.
3) Бедра – плечи.
Всё это посажено на ось – поясница-царица.
3 внутренние координации:
ЛиЦи
Вторая составляющая этой пары – Ци. Здесь это то некоторое странное ощущение, которое выделится и станет вскоре заметным как нечто отдельное, когда Ли будет в достаточной степени проработано. На его фоне станет заметно какое-то сквозящее нечто, какой-то поток, живущий своей самостоятельной жизнью. Более тонкая, нежели физическое тело, субстанция. Она может ощущаться как "теплота", "мурашки", "волны", "эмоции", "колебания воздуха". Человек обнаруживает, что он может направлять своё внимание, свою мысль на одну или на другую составляющую пары. Работа на Ци уже не требует широких стоек, тело не должно напрягаться. Работа на Ци как следование потоку, "куда Ци пойдет – туда и иди". Это следование силе, сопровождение её, не надо ей мешать. Если сила хочет реализоваться – позволь ей это сделать, сопроводи её, войдя в неё, но не становясь ею. Работа на Ци в боевом аспекте тайцзы – это уже хороший уровень. Образ – растворить физическое тело в Ци. При этом каждый остается самим собой.