Читать книгу Переход 2012. Слово из глубины сибирских руд онлайн

39 страница из 129

Вова: "Внутренняя работа над собой ведётся".

Юля. По-моему, Юля рисовалась слегка перед сестрёнкой, ну и вообще, как-то расколбашенно выглядела. Говорила, как ей помогло ментально всё по полочкам расставить посещение занятия со второй группой, которую сейчас Виталя параллельно начал вести. Как-то так у неё произошло, что калебаса не было (или бомбильи) и ей пришлось "чтобы жить" неделю йогу (сурья-намаскара) крутить, и это ей тоже помогло. Виталя – чтобы все эти практики делать, нужно знать, что за ними реально стоит, а не форму повторять, от повторения формы только суставы растянутся. Сурья-намаскара к тому же надо делать на природе на восходе солнца под его лучами. Плюс надо чётко понимать, зачем это делаешь, что это даёт. Я, говорит, раньше много практик практиковал, но потом отказывался, потому что главное – цель, если практика даёт что-то, но это не приближает тебя к цели – то зачем ей заниматься? К тому же калебаса – очень интенсивная внутренняя практика, с ней просто не хватит сил крутить другие практики по-настоящему. В общем, надо очень сознательно и осторожно подходить к практикам. Например, йога – минимум нужно 2 часа утром и 2 часа вечером, день пропустил, считай, неделю потерял, суставы остывают, начинают вытягивать тонкую энергию.