Читать книгу Йога против стресса онлайн

7 страница из 14

“Стресс” в переводе с английского означает “напряжение”.

“Стрессогенами” называют экстремальные факторы, воздействующие на организм.

Путаница в том, положительный или отрицательный персонаж – стресс, возникает чаще всего из-за различия в определениях – они менялись в процессе изучения реакций организма. Наука развивается, и отношение ученых к стрессу тоже меняется.

Впервые термин «стресс» ввел в научные круги канадский доктор медицины и химии Ганс Селье в 1936 году. Ученый показал стресс исключительно с положительной стороны – как реакцию, помогающую любому живому существу выжить.

Прикоснулся к горячему – отдернул руку, стало жарко – вспотел, испугался – убежал. Когда организм повышает температуру тела при встрече с инфекцией – это тоже ответная реакция. Именно при исследовании инфекционных заболеваний Селье и предположил, что в ответ на различные возбудители инфекции организм реагирует примерно одинаковым набором ответных реакций, которые по сути – мобилизация ресурсов. Тогда-то и появилась в журнале “Nature” статья еще никому неизвестного ученого «Синдром, вызываемый разными повреждающими агентами». Это была первая попытка описания стресса.