Читать книгу Ты рождён для чего-то Великого. Вы некто больше, нежели просто те, кем являетесь! онлайн
8 страница из 11
3.Каждый творит свою историю
Историю не только читают, её ещё и пишут.
Все мы пишем свою историю, от рождения до смерти, но будут ли помнить Вашу историю, зависит только от Вас
Каждую минуту надо развивать себя. Цените время. Когда у тебя есть выходные, а ты не знаешь, как отдохнуть. Мой Вам совет: «Поработайте над собой». Очень маленький рассказ, но много полезной информации. Если захотеть, то из ничего можно слепить глечик, а если нет, то так и останетесь ни с чем. Я люблю красивые истории, я верю в них, поэтому сам считаю свою жизнь красивой историей.
Историю не только читают, её ещё и пишут. Я всегда хочу быть лучше себя вчерашнего, я стремлюсь изо всех сил, мало отдыхаю и много работаю над своей целью.
4. Правильный образ жизни
#Рафаэльпропитание
Я начинаю свой день в 5:00 утра. Дальше проделываю аффирмации, делаю кардио тренировку и записываю цели. На всё это уходит час. Техника 20-20-20. Вы должны находиться в гармонии. Когда вы идёте к своим целям, вот этот отрезок. От начала и до конца вы должны быть в гармонии и радоваться. Вы должны быть счастливы тому, что вы встали в 5:00 утра и выполняли первую цель сегодняшнего, самого лучшего дня. Вы путешествуете в разные страны, у Вас лучшая жизнь, Вы миллионер долларовый, Вы долларовый миллиардер. Вот так вы должны мыслить, и это обязательно сбудется. Я когда писал эту книгу уже знал, что она станет бестселлером. Я знал, что я добьюсь успеха. Правильное питание, сон (сплю в позе эмбриона),программа тренировок. Вы на пути к своей мечте попробуете очень многое – вы будете рисковать, пробовать что-то новое, менять мышление, образ жизни и так далее. Вы наконец-то съездите в страну мечты. И вы заметите, как ваша жизнь поменяется. Я помешан на тренировках – 6 раз основных футбольных, 2 раза плавание, 2 раза силовые или кардио. Прихожу на тренировку за час и ухожу на час позже.