Читать книгу Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании онлайн
58 страница из 69
162 пациента с гипертиреозом лечились различными препаратами и за полгода набрали около 5—6 кг33. Снижение веса после лечения гипертиреоза в основном вызвано выведением из организма лишней воды34. То есть люди, по большому счёту, набирали даже не жир, а воду. Здесь основная проблема состоит в том, что гипертиреоз может увеличивать аппетит. Плюс начали стрессовать и жрать ещё больше. По факту у вас лишь снизился обмен веществ, и вы стали есть ещё больше. В любом случае, лишний вес взялся не из воздуха, и на дефиците худеют с любыми проблемами.
2.12 Почему мы медленно худеем
Похудение – это как весы, на одной чаше которых скорость, а на другой – комфорт. К сожалению, второй многие пренебрегают в угоду первой. Все хотят похудеть максимально быстро, и мало кто задумывается над тем, что набирали вес они не две недели и даже не два месяца. И пока одни не могут похудеть из-за генетики и гормонов (в переводе с латинского – ia lenivoe gavno), другие спокойно могут спрогнозировать свою скорость похудения.