Читать книгу Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка онлайн
3 страница из 19
Вместо предисловия
Каждый спортсмен, тренирующийся в беге на выносливость, тайно или явно мечтает о марафоне. Рано или поздно это желание осуществляется, и появляется закономерный вопрос: что дальше? И тогда в сознании всплывает ультра- или сверхмарафон. Сверхмарафоном, по определению, считается любая дистанция свыше 42 км, но в международной и российской практике речь идет о дистанции 50 км и более.
Поначалу идея пробежать нечто более длинное, чем привычные 42 км, пугает, но затем все больше и больше захватывает. Возникают закономерные вопросы: как это сделать? Какие тренировки необходимы? Какая экипировка, питание? Парадоксально, но в России – одной из ведущих спортивных держав, в том числе и в сверхмарафоне, – нет ни одной книги российских авторов, посвященной тренировкам и подготовке к сверхмарафону. Эта книга призвана восполнить этот пробел.
В России вообще сложилась более чем странная ситуация. Четкое разграничение на олимпийские и неолимпийские виды спорта оставило сверхмарафонцев за чертой государственного финансирования. Все чемпионские титулы наши выдающиеся спортсмены завоевывают не благодаря, а вопреки политике госчиновников от спорта. Выступления на международных стартах, приносящие славу России, оплачиваются за счет местных бюджетов, спонсоров или даже из личных средств. Многие бегуны из-за трудностей с финансированием либо прекратили активные тренировки, либо уехали за рубеж. Если нынешний подход к сверхмарафону в отечественном спорте сохранится, мы растеряем все, чего добились. Российским бегунам будет очень сложно соперничать с прекрасно подготовленными, экипированными и полностью обеспеченными соперниками.