Читать книгу Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес онлайн
18 страница из 23
Е-мое, а нога-то почему перебинтована?
Ну вот, тем более: какая теперь может быть физкультура.
Так и живет Иван Петрович. Изможденный, но не сломленный.
Ни шанса спорту!
полчаса упражнений три раза в неделю.
Ни у кого.
Рискну предположить, что большинство сограждан, наоборот, мечтали бы как-то свой досуг разнообразить.
Так вот вам: бег, гимнастика, тренажеры – да что угодно.
Просто попробуйте!
Как средство от скуки.
Уточняю: я не про здоровье сейчас! Не про бицепсы-трицепсы!
Я только про то, чтобы с чуть большей фантазией проводить время.
Потому как если у молодежи фантазии хватает на всякое-превсякое и даже с избытком, то лет после 40 она как-то иссякает, признаем это.
Сил придаеттолько успевай потом тратить.
Проверено.
Что делать, если у вас ничего не получается в жизни?
Мне потребовалось 50 лет жизни, чтобы усвоить простое правило.
Если что-то получается, то получается сразу.
Без напряга. Без осечек. Без нервов.
то и не выгорит ничего.
Это как толкать буксующую машину, а она ни в какую – только грязь в тебя из-под колес летит. И потом стоишь, обтекаешь – а все зря. Машина вон – еще глубже завязла.