Читать книгу Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой онлайн

6 страница из 9

Учитывая, что это были первые Олимпийские игры в его жизни, он должен был испытывать жуткий стресс по поводу происходящего. Однако, после того как прозвучал старт, Марк Спитц нырнул в бассейн и поплыл… Через несколько минут никому не известный пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд. Он участвовал в семи заплывах, выиграл семь золотых медалей и установил семь мировых рекордов на мюнхенской Олимпиаде 1972 года. О чем думал Марк Спитц, когда впервые стоял у бортика олимпийского бассейна, ожидая сигнал старта? Теперь уже сложно получить ответ на этот вопрос. Позже он сказал по поводу своей победы: «Все любят побеждать, но не многие любят трудиться».

Но что понимать под словом «трудиться»? Ежедневные спортивные тренировки? Максимально отточенную технику? Запредельную сложность спортивной программы? Да. Конечно же, тысячу раз – да! Однако повторить и превзойти рекорд Марка Спитца удалось только через тридцать шесть лет, когда в 2008 году на Олимпиаде в Пекине американский пловец Майкл Фелпс установил семь мировых рекордов подряд и завоевал восемь золотых медалей. Возникает вопрос – в одних ли физических тренировках дело? Может быть, существует что-то еще, что помогает добиться столь высоких результатов? Конечно же, можно говорить о волевых качествах личности спортсмена, силе духа, умении концентрироваться, способности держать удар и т. д. Но почему же тогда спортсмены с великолепной техникой, прекрасной физической формой и волевыми качествами часто оказываются в рядах аутсайдеров? Почему после проигранных соревнований они с растерянным видом смотрят в телекамеру и говорят о том, что «сделали все, что смогли», но соперникам повезло больше, поскольку удача была на их стороне. Часто, называя причины поражения, спортсмены говорят о том, что «азарта не хватило», «расслабились», «перегорели». Что означают все эти оправдания, как не то, что психологическая подготовка оказалась не на должном уровне.