Читать книгу Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой онлайн
7 страница из 9
Спортивные состязания наполнены драматизмом, и это всегда экстремальная ситуация, которую не все могут успешно пройти. Спортсменам приходится сталкиваться с целым рядом негативных факторов, предусмотреть и подготовиться к которым не всегда бывает возможно: плохая погода; предвзятое судейство; жесткая борьба; психологическое давление соперников; тысячи зрителей, которые могут стать свидетелями твоего «позора». Выстоять и победить в таких условиях очень сложно. Необходимо обладать олимпийским спокойствием и уверенностью в собственных силах, не говоря уже о физической и технической подготовке, т. е. речь идет об острой необходимости тренировки не только тела, но и разума. А вот здесь наблюдается явный пробел как у спортсменов, так и у тренеров, которые сами порой ведут себя неадекватно, столкнувшись на соревнованиях с непредвиденными обстоятельствами. Одна из олимпийских чемпионок в Пекине говорила о том, что ее тренера буквально охватила паника, когда он увидел уровень спортивной подготовки соперников. В предстартовой лихорадке он не нашел ничего лучшего, чем поделиться своими сомнениями со спортсменкой и сказать ей: «Вся наша подготовка пошла насмарку». Вот такая тренерская установка! Поразительно, как можно беспечно обращаться со словами, заражая таким образом спортсмена «вирусом» страха и паники. И все-таки девушка выстояла и победила, несмотря на жесточайшие условия соревнований. Чтобы понять, какой ценой ей досталась победа, достаточно вспомнить телевизионную трансляцию с пекинской Олимпиады. Это был яркий пример проявления бойцовского духа – победа нашей олимпийской чемпионки Ларисы Ильченко на соревнованиях по плаванию в открытой воде. На десятикилометровой дистанции ей пришлось буквально отбиваться от соперниц, которые не только пытались ее топить, но дважды выбивали из рук стакан с питанием, ударили ногой в глаз и чуть не вывернули травмированную руку, пытаясь заблокировать продвижение спортсменки вперед. Когда Лариса первой пришла к финишу, ее защитные очки были наполнены слезами. Несмотря на жесточайший прессинг, она победила и стала олимпийской чемпионкой. Что двигало этой девушкой в столь драматический момент соревнований? Что помогло ей выстоять и не сломаться? Сила духа? Боевой настрой? Морально-волевые качества? И то и другое – вместе. Как позже сказала сама спортсменка: «Я тогда подумала – вот он, позор! Господи, хоть бы какую-то медаль выиграть, хотя бы бронзу»! Ларисе Ильченко удалось большее – она практически «на зубах» отвоевала золотую медаль, проявив настоящий бойцовский характер.