Читать книгу Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком онлайн

5 страница из 77

– Спасала и спасали – прекратила.

– Делала многое «в глазах других» – стала делать для себя.

– Не спала по ночам, до 3 ночи занималась фигней – всегда высыпаюсь, встаю в 5 утра без будильника.

– Не понимала, где найти время на то, чем хочется заниматься – разобралась с этим вопросом.

– Не имела «себя у себя» – обрела.

– Гналась за счастьем и не могла догнать – стала счастливой каждый день.

– Обижалась и плакала – больше не делаю ни того, ни другого.

– Делала в 5–10 раз меньше, вообще не то, что нужно – стала продуктивной, работаю над важным.

– По несколько дней, а то и недель гоняла в голове одинаковые диалоги, спорила или оправдывалась – сейчас в голове почти всегда тишина.

– Переживала из-за возрастных изменений, будущей старости – спокойно ко всему отношусь, всегда нравлюсь себе в зеркале.

– Много себя ругала за все подряд – больше не ругаю, только хвалю.

И так далее.

Продолжать можно долго. Много всяких «Была там, теперь тут».

Я вас хорошо понимаю, если вы сейчас в одной из этих ситуаций. Я помню себя во всех из них.