Читать книгу Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком онлайн

7 страница из 77

То, что я встречала у большинства авторов – это обычно был кусочек системы или отдельные темы.

Кто-то пытается все объяснить только через то, как устроен наш мозг. Но это невозможно, есть и другие важные моменты.

Кто-то хочет только через психологию починить жизнь. Тоже мало.

Кто-то только через целеполагание и проактивность. И этого одного недостаточно.

Кто-то «чинит людей» через отдельные техники, медитации или прикрывания дырок заплатами.

Я находила куски системы тут и там, что-то изобретала в ходе тестов сама. Что-то приспосабливала совершенно из других направлений и систем. Пыталась понять, чего в методиках не хватает, чтобы починить лично мою жизнь. Анализировала, тестировала.

Соединила, выстроила комплексную систему, которая меня полностью устраивает. Дальше делаю ее четче и лучше.

Теперь ко мне часто приходят психологи и коучи как раз за цельной и эффективно работающей системой.

Она состоит из 3х составляющих.

1. Психология (зрелость и сила личности, внутренние настройки, отношения с собой, людьми и миром, «иметь себя у себя», общение, дети и прочее). Вся база есть у меня в тренинге «Настройки счастливого человека».