Читать книгу Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении онлайн

17 страница из 43

Согласно проведенным исследованиям оптимальное решение легко вычленить из некоторых классических методик развития молодых игроков. Так, считающийся лучшим возрастом для развития двигательной активности молодых футболистов от 8 до 12 лет больше не является таким необходимым. Связь между развитием нервно-мышечной деятельности и улучшением чувственно-двигательной регуляции подчиняется определенному закону. Нет ничего хуже для развития мышц и суставов, чем работать над ними в детстве, а потом забросить.

Чувства (например, зрение) обостряются и позволяют с лучшим качеством отслеживать и реагировать на движение мяча или других игроков. Все ранее развиваемые качества игроков со временем улучшаются. Нервно-мышечная координация также является важным фактором предупреждения травм – некоординированное движение достаточно опасно. Футбольный талант выявляется довольно рано посредством природной склонности к приобретению нервно-двигательных навыков (например, во время обладания мячом игрок контролирует не только его, но и должен следить за ходом игры в целом).