Читать книгу Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto. Una Guía Completa Para Principiantes Para Restablecer Su Metabolismo онлайн
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¿Está amamantando o va a estar amamantando? Seguir la dieta keto puede ayudarle a perder peso durante el embarazo, pero debe evitar las variaciones estrictas. Esto puede ser peligroso cuando se amamanta debido a la pérdida de azúcar a través de la leche materna. Se podría entrar en un estado conocido como cetoacidosis, pero esto es raro, con sólo 4 casos publicados a lo largo de la historia.
Antes de entrar en la dieta keto, debe hablar con un médico. También se debe realizar un examen médico completo para asegurarse de que usted no tenga ninguna afección que pueda empeorar con la dieta. Las personas que han sufrido un trastorno alimentario también deben evitar las dietas restrictivas.
Los beneficios para la salud bajo el microscopio
La dieta cetogénica ofrece muchos beneficios para la salud que han sido ampliamente estudiados. Yendo bajo el microscopio, se puede ver que los beneficios son reales y lo que los estudios científicos que los prueban tienen que decir.
Pérdida de Peso
Una de las razones más comunes por las que las personas recurren a cualquier dieta es para perder peso. La dieta se considera mucho más fácil que un cambio completo de estilo de vida o ir al gimnasio todos los días. La pregunta es, ¿puede la dieta keto ayudarle a perder peso?