Читать книгу Готварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти. 100 Високопротеинови Рецепти За Изграждане На Мускулатура И Диета На Раститтелна Основа За Начинаещи онлайн
2 страница из 27
Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински кадър с въпроси, които може да имате по отношение на дадено медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети или не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели тук. Пълно медицинско разрешение от лицензиран лекар трябва да бъде получено преди да започнете или промените каквато и да е диета, физически упражнения или начин на живот, и вашият лекар трябва да бъде информиран за всички хранителни промени.
ВАШИЯТ БЕЗПЛАТЕН ПОДАРЪК«Как веганите получават калций, желязо, цинк, фосфор, витамини A, B12, C & D: Недостиг на минерали и витамини във веган диета и как да Поправете ги »
Вземете връзката в края на книгата
ВЕГАН ДИЕТА И СПОРТИСТИ
За да въведете тялото си във форма се изисква да решите на какъв вид диета можете да издържите за дълго и неопределено време. Най-често това ще е диета, която е достъпна, улеснява храносмилането Ви и е в съответствие с Вашите лични убеждения и начин на живот.