Читать книгу Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь онлайн

23 страница из 27

Разум дарован нам, а не мы – разуму.

в ответ на ваши мысли,

Помимо этого в лимбической системе расположены гиппокамп, миндалевидная железа и таламус, которые играют важную роль в распознавании эмоций – чувствуем мы себя спокойно и расслабленно или готовимся столкнуться с опасной ситуацией, требующей активизации гормонов стресса во всем организме.

Некоторые нейроны вызывают чувство счастья – всем известные эндорфины, которые производит мозг, когда вам хорошо. Точно так же существуют менее известные химические соединения, которые производятся на нашей внутренней фабрике, когда наши мысли вызывают грусть, страх, стресс, вину, депрессию, гнев и другие «токсичные» эмоции. Так что от ваших эмоций, вызванных мыслями, зависит, будет ли организм производить химические вещества, которые укрепляют ваше здоровье, или те, которые вредят вам, разрушая здоровье – психологическое и физическое.

не уничтожить ее полностью.

На сегодняшний день доказано, что разум и тело неразрывно связаны между собой. Проще говоря, качество мышления определяет эмоциональное и физическое состояние. Так что все ваши мысли и эмоции – позитивные или негативные – взаимосвязаны.