Популярные книги жанра Спорт / фитнес в формате fb2

В этой книге собрана новая серия бесед Богословского Г. Л. с учениками об основах медитации. Георгий Леонидович в очередной раз акцентирует вниманиеКнига "Беседы с учениками (февраль-декабрь 2020)" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор поделится своим опытом и знаниями, полученными во время общения с учениками в течение февраля-декабря 2020 года. В книге содержатся беседы и диалоги между автором и учениками на различные темы. Они включают в себя вопросы, ответы, обсуждения и размышления, которые помогут читателю лучше понять мир современных школьников. Автор освещает такие темы, как образование, мотивация,

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга!"Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела" - это книга, написанная автором {xf_author2}, которая предлагает читателям простой и понятный подход к строительству и развитию мужского тела. В книге исследуется научный подход к тренировкам, питанию и образу жизни, необходимым для достижения желаемых результатов в физическом развитии. Автор предлагает читателям последовательный план действий, который поможет им преодолеть преграды и достичь своих физических целей.

В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. ПрактическийКнига "Боевая система рукопашного боя спецназа", написанная {xf_author2}, представляет собой подробное руководство по техникам и принципам ближнего боя, используемым спецназом. Автор, опытный эксперт и практикующий спецназовец, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям развить свои навыки и стать более эффективными в рукопашном бою. Книга начинается с введения в основные принципы боевой системы спецназа, включая такие аспекты, как физическая подготовка, контроль эмоций,

Эта книга включает в себя сухую логику научного исследования, поэзию природы, любовь к миру и древнее восточное учение духовного"Йога индийская и даосская. Биоэнергетическая система саморегуляции" - книга, написанная автором {xf_author2}. В ней представлено обширное исследование двух древних философских и практических систем - йоги и даосизма, а также их влияния на биоэнергетическую систему человека. Книга объединяет в себе знания из различных источников, включая древние тексты, философские трактаты и современные исследования. Автор подробно описывает основные принципы йоги и даоссизма, их практики и методы

Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов «Манчестер Юнайтед» всего в 10 матчах? Джонатан Уилсон сделал этоКнига "Анатомия «Манчестер Юнайтед»" является захватывающим рассказом об одном из самых успешных английских футбольных клубов. Автор {xf_author2} представляет читателям 10 знаковых матчей, в которых клуб принимал участие. В книге описываются не только события на поле, но и ключевые моменты в истории клуба, его эволюцию и достижения. Читатель сможет узнать о рождении и развитии клуба, его главных тренерах и игроках, которые сделали "Манчестер Юнайтед" таким знаменитым. Книга

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов.Книга "Переломный момент. Победная стратегия на практике", написанная автором {xf_author2}, является практическим руководством по разработке и реализации успешной стратегии в бизнесе или в жизни. Автор предлагает читателю уникальный подход к созданию стратегии, основанный на своем опыте и успешных кейсах. Книга рассказывает о том, как обнаружить переломный момент в своей деятельности или в своей жизни и использовать его как точку отсчета для стратегического преобразования. Автор

Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и"Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор рассматривает концепцию чакр - энергетических центров в нашем теле, которые влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Он объясняет, что каждая чакра соответствует определенной области нашей жизни и имеет свои особенности и функции. Автор предлагает читателям различные техники и практики, которые помогут им

После триумфа на Олимпиаде-2018 (три золотых медали) Мартену Фуркаду трудно обрести прежнюю форму. Постолимпийский сезон складывается неудачно, и он"Последний круг" - это откровенный дневник, написанный автором {xf_author2}, когда он находился на пике своей карьеры в спорте. Книга рассказывает историю его последнего сезона и триумфального завершения карьеры. Автор подробно описывает свои мысли, эмоции, радости и разочарования, которые сопровождали его на протяжении всей карьеры. Он размышляет о своих достижениях и победах, но также откровенно говорит о своих неудачах, травмах и сомнениях. Читатели получат уникальную возможность

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите!Книга "Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!" автора {xf_author2} - это практическое руководство, которое поможет читателю достичь лучшей физической формы и внешнего вида, с минимальными усилиями. Автор предлагает новый подход к достижению фитнес-целей, основанный на оптимизации питания и тренировок. Книга рассматривает различные аспекты здорового образа жизни, включая правильное питание, эффективные тренировки и регенерацию после физических нагрузок. В книге представлены

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и"Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес" - это книга, написанная автором {xf_author2}. Она предлагает практические советы и стратегии для людей старше 50 лет, которые хотят достичь здорового и привлекательного внешнего вида. В книге автор обсуждает важность уравновешенного питания и регулярной физической активности во взрослом возрасте. Он предлагает простые и понятные рекомендации по выбору правильных продуктов питания, контролю за порциями и