Книги жанра работа над собой в формате fb2

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая"Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени" - книга, написанная автором {xf_author2}, которая предлагает читателям инновационный подход к увеличению продуктивности и эффективности в повседневной жизни. В книге автор описывает свой собственный путь к достижению гиперфокуса - состояния, в котором человек полностью погружается в задачу и полностью сосредотачивается на ее выполнении. Он делится своими собственными опытоми и методами, которые помогли ему сделать

Истории Стефаноса Ксенакиса пронизаны горячим южным солнцем, наполнены греческой душевностью и глубокой житейской мудростью. Они учат нас наблюдатьКнига "Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах" автора {xf_author2} представляет собой сборник коротких и вдохновляющих историй о том, как найти счастье и радость в обычных и простых вещах жизни. Автор показывает, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, материального достатка или успехов, а находится внутри каждого из нас. В книге представлены 102 истории, каждая из которых рассказывает о том, как маленькие моменты и детали в повседневной жизни

У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очередиКнига "Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить" является романом, написанным автором {xf_author2}. Главным героем истории является интроверт, тот, кто предпочитает уединение и избегает общественных мероприятий. В начале книги, читатель знакомится с личной жизнью героя, который нашел свое счастье в тихой и спокойной обстановке. Однако, вскоре все меняется. Под влиянием внешних обстоятельств, герой решает сделать смелый шаг и выйти из своей зоны комфорта. История

Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» –Книга "Перестаньте угождать людям" написана автором {xf_author2} и предлагает читателям новый подход к общению с окружающими. В книге рассматривается концепция ассертивности - способности выражать свои мысли, чувства и потребности открыто и уверенно, не нарушая при этом права и интересы других. Автор призывает перестать бесконечно заботиться о том, что думают о нас другие люди. Он подчеркивает, что невозможно угодить всем и всегда, и это не должно стать причиной постоянной тревоги или

«Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?» «Я думал, что она та самая, но сКнига "Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить", написана автором {xf_author2}, предлагает читателям глубокий анализ причин, по которым люди испытывают трудности в установлении и поддержании прочных отношений. Автор исследует различные аспекты межличностных связей, начиная от самооценки и страха открыться другим до общения и принятия рисков в отношениях. Он рассматривает основные причины, которые могут препятствовать развитию здоровых и гармоничных

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нетКнига "Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью" - это вдохновляющее путешествие в мир женской силы, мудрости и самооткрытия. Автором этой книги является {xf_author2}. Книга представляет собой сборник историй, рассказов и советов, которые помогут читателям найти свою внутреннюю силу, раскрыть свой потенциал и обрести истинное счастье. Автор делится своими личными историями и опытом, а также историями других женщин, которые смогли найти свою силу и достичь

Нежная терапия детских травм, которые мешают быть взрослым Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных романтических отношений"Ребенок в тебе должен обрести дом" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор обращается к читателям и призывает их вернуться в свое детство, чтобы исправить ошибки, совершенные взрослыми. Книга предлагает читателям погрузиться в свои детские воспоминания и вспомнить те моменты, когда они были счастливы, свободны и полны энергии. Автор призывает нас не забывать о своем внутреннем ребенке, который до сих пор живет в каждом из нас. В книге автор делится своими

Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и"Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия" - это книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор рассматривает концепцию чакр - энергетических центров в нашем теле, которые влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Он объясняет, что каждая чакра соответствует определенной области нашей жизни и имеет свои особенности и функции. Автор предлагает читателям различные техники и практики, которые помогут им

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и"Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес" - это книга, написанная автором {xf_author2}. Она предлагает практические советы и стратегии для людей старше 50 лет, которые хотят достичь здорового и привлекательного внешнего вида. В книге автор обсуждает важность уравновешенного питания и регулярной физической активности во взрослом возрасте. Он предлагает простые и понятные рекомендации по выбору правильных продуктов питания, контролю за порциями и

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями?Книга "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов" автора {xf_author2} представляет собой практическое руководство по преодолению психосоматических проблем. Автор подробно рассматривает связь между психическим и физическим состоянием человека, а также предлагает 20 эффективных методик, которые помогут читателям справиться с паническими атаками, беспокойством, стрессом и тревожными состояниями. Книга