Книги жанра спортивные тренировки в формате fb2
Читать книги жанра спортивные тренировки онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки. Все полные и интересные книги жанра спортивные тренировки в формате fb2 на телефон и андроид.
Fb2
Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без
Fb2
Внутри ринга и рядом с ним
Когда я берусь за какую-то спортивную тематику, чтобы найти что-то новое и интересное, понять ещё не понятое, приходится выходить за пределы спорта.
Fb2
Силовые домашние тренировки
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально
Fb2
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и
Fb2
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить
Fb2
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей
Fb2
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это
Fb2
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее
Fb2
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и
Fb2
Домашняя тренировка
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму