Главная » Новинки » Основы силового тренинга
Основы силового тренинга
Fb2

Книга - Основы силового тренинга скачать fb2

Объем страниц: 80 стр. 68 иллюстраций
Год: 26 декабря 2018
ISBN: 978-5-00118-131-6
12+

Скачать Основы силового тренинга fb2

Сюжет книги

Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.

Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.

На странице вы можете скачать книгу Основы силового тренинга в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Основы силового тренинга относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 28-03-2022, 01:51. Электронная книга автора Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям