Читать книгу Футбольный вратарь. Эксклюзивный взгляд онлайн

20 страница из 83

Это самые сложны для вратаря удары, так как времени на реагирование практически нет. Приведу только один пример. Поверьте мне на слово или сами проведите подсчеты.

Если мяч пробивается с расстояния шести метров, то время пролета мяча до линии ворот – 180 миллисекунд, то равно по величине средней реакции человека. Другими словами, вратарь начинает реагировать на удар тогда, когда мяч уже пересекает линию ворот.

Что делать вратарю? Вы понимаете, что если удар будет произведен с расстояния в 12 метров, то время на блокирование удара у вратаря будет аж две десятых секунды. Рассчитывать на свою хорошую реакцию при ударах с таких дистанций не приходится.

Что делать вратарю при обстреле ворот с ближней дистанции? Ответ очевиден – пытаться понять, в какой угол будет произведен удар. И второе. Если позволяет ситуация, максимально сократить угол обстрела нападающему. И самое последнее.

Ноги – это равноценный с руками инструмент у вратаря при отражении ударов с ближней дистанции. Вратарю очень желательно иметь, как поперечную, так и продольную растяжки. Вратарь должен уметь садиться в шпагат.