Читать книгу Футбольный вратарь. Эксклюзивный взгляд онлайн

8 страница из 83

Работайте ребята над техникой высокого прыжка, и эта работа обязательно принесет свои плоды, в виде отраженных ударов и ударов, когда мяч был переведен на угловой из-под перекладины.

Фиксация рекордных, в плане высоты, прыжков вратаря.

Т.е., нужно фиксировать рекордные показатели вертикального прыжка и на каждой тренировке фиксировать высоту прыжка, сравнивая показатели с рекордными. Только так можно понять, ты прогрессируешь или нет.

Шлифовка техники ловли мяча.

Нужно не просто научиться ловить мяч, что само по себе будет неплохим результатом. Нужно научиться правильно ловить мяч, используя многолетний опыт вратарей настоящего и прошлых лет. По этой теме, как и по теме высокого прыжка, в интернете есть достаточно информации, чтобы с высоким качеством подойти к этой работе.

Ловля мяча это не навык, который футбольный вратарь получает на веки вечные. Ловля мяча – это пакетная мышечная память, которую необходимо постоянно поддерживать на удовлетворительном уровне. А как это можно сделать?