Читать книгу Ваше здоровое сердце онлайн

3 страница из 7

Посещение вашего врача

Если у вас есть какие-либо или все перечисленные выше симптомы, регулярное обследование вам не повредит. Лучше ошибиться и что-то сказать, чем быть правым и ничего не говорить. У вашего врача есть много способов оценить вас:

Электрокардиограмма

Эхокардиограмма

Сердечный стресс-тест

Компьютерная томография сердца

Это лишь некоторые из множества доступных вещей.

Как только диагностические тесты будут завершены, ваш врач сможет должным образом вылечить вашу конкретную ситуацию. Однако, как и в случае с любым другим заболеванием, действуйте на ранней стадии, чтобы предотвратить ухудшение ситуации позже.

Как сделать дом здоровым для сердца

Как и в любом другом начинании, для того, чтобы сделать ваше домашнее сердце здоровым, требуется немного размышлений и некоторых действий. Вы захотите, чтобы все в вашем доме были на борту с самого начала.

Есть несколько советов, как начать свой домашний проект по оздоровлению сердца. Вот несколько:

Включите командную работу

Как только вы решили создать дом, здоровый для сердца, пришло время собраться вокруг членов семьи и посвятить их в свой маленький секрет. Слишком пылкое начало может встревожить членов вашей команды, поэтому начните с непринужденной семейной дискуссии, начиная с основ.