Читать книгу Как овладеть гипнозом онлайн

17 страница из 21

Вызывает подъем энергии, возбуждает и является хорошим средством при вялости, дурном настроении и т.п.

Освобождает громадное количество жизненной силы, которую можно использовать для воздействия на расстоянии или для других целей.

Подчиняет всю мышечную систему контролю воли, делает мускулы "стальными”, а человека – господином своего тела, в буквальном смысле этого слова.

Производит общее расслабление мускулов.

Это упражнение крайне важно. Человек теряет массу энергии, потому что большая часть мускулатуры находится в напряжении без надобности. Когда мускулы ослаблены, потеря жизненной энергии уменьшается и лаже почте прекращается. В состоянии расслабления мускулы и нервы отдыхают, и вместо ненужной траты жизненной силы происходит ее сбережение и накопление. Кроме того, оно, безусловно, необходимо для достижения пассивного состояния являющегося непременным условием развития пассивных психических способностей. подготовка к этому упражнению заключается в устранении непроизвольных мускульных движений. Многие люди не могут ни минуты оставаться спокойными.