Читать книгу Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения онлайн
3 страница из 16
Исследования[1] последних десятилетий, посвященные продлению молодости, говорят о том, что криопроцедуры удивительным образом воздействуют на наш организм, способны ощутимо замедлить его старение и повысить жизнеспособность. Даже простая домашняя процедура, заключающаяся в протирании лица кубиком льда по утрам, может творить чудеса и способна значительно улучшить состояние кожи. Такие процедуры, как утверждают специалисты, снижают симптомы хронического воспаления, повышают кровоснабжение тканей, улучшают работу внутренних органов, купируют болевые синдромы, уменьшают окислительный стресс[2], то есть способствуют ощелачиванию организма, что является ключевым аспектом долголетия.
Это говорит о том, что холод обладает удивительными целительными свойствами. Одна история, услышанная мной в узком семейном кругу, о поистине чудодейственном и спасительном воздействии холода на наш организм поражает воображение. В начале ХХ века в многодетной семье, жившей за городом недалеко от Москвы, родился слабый и болезненный ребенок. Младенец хворал от малейшего сквозняка или смены погоды. Его постоянно мучили ринит, боль в горле, воспаление суставов, высокая температура. В возрасте примерно шести месяцев ребенок заболел так сильно, что казалось, ничто не могло ему помочь, и смерть уже стояла на пороге, обдавая его тельце своим ледяным дыханием. В отчаянии его отец решается на смелый и, на первый взгляд, безрассудный поступок. Он берет на руки младенца, раздевает его догола, выходит во двор, где стоят бочки с накопленной дождевой водой, замерзшей на сильном морозе, разбивает лед локтем в одной из них и окунает в нее ребенка с головой на одну-две секунды. С замиранием сердца он вынимает его из ледяной воды, несет в дом и закутывает в теплое шерстяное одеяло. Впереди была тяжелая ночь для ребенка и всей семьи. Однако уже утром младенец стремительно пошел на поправку. Ввиду сильного и резкого воздействия холода его организм мобилизовал защитные силы, активировал на полную мощь работу иммунной системы и победил болезнь. С тех пор, когда все убедились в целебном воздействии холода, процедуры закаливания практиковались всеми членами этой семьи для укрепления здоровья и профилактики простудных заболеваний.