Читать книгу Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения онлайн

4 страница из 16

Секрет холодовых процедур заключается в том, что воздействие низких температур переводит наш организм в совершенно иной режим функционирования, активируя иммунную, нервную, эндокринные системы и переводя их в режим повышенной готовности, мобилизуя таким образом скрытые ресурсы организма.

Воздействие холодом на организм – древняя традиция, пришедшая к нам из давних времен. История купания в ледяной воде насчитывает не одну тысячу лет. Наши далекие предки, жившие в суровых условиях, были вынуждены преодолевать водные препятствия во время охоты, рыбалки, миграции. Поэтому детей с малого возраста готовили к таким испытаниям. Еще у древних скифов и славян был обычай окунать младенцев в ледяную воду, чтобы приучить ребенка к холодному климату.

Купание в проруби на крещенские морозы издревле и по сей день практикуется на Руси. Традиция окунаться в иордань на Крещение пришла с древних времен, она обусловлена религиозным христианским повествованием о жизни Христа, осуществлявшего крещение верующих в реке Иордан.