Читать книгу Как легко дышать в плавании онлайн

12 страница из 24

ПОСЛЕ окончания спортивной карьеры – невидимая стоимость, которую годами платит спортсмен здоровьем своих суставов, после того как он пытался достигать результатов при помощи именно этой техники и методики тренировок.

Разве что-то из этого изучено и систематизировано после Олимпиады?

Рекомендации

Из какой методики пловец пришел? Что он делает сейчас? Что он хочет получить сейчас (или позже)? На что он хочет быть способен через 20, 30, 40 лет? Какую цену пловец должен заплатить, чтобы использовать эту технику ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ карьеры?

Решения для взрослого пловца должны быть подобраны в контексте конкретного человека – его возраста, его физической и психологической подготовки. И каков его потенциал для улучшения этих состояний – его бюджет на тренировки (как финансовый, так и временной), его цели, его долгосрочные ценности и устремления в спорте и в работе со своим телом.

Решения для этого спортсмена должны быть подобраны преимущественно из шаблонов, которые были протестированы на тех, кто находится в аналогичных условиях с аналогичными целями.