Читать книгу Комбат арнис. Основы техники соло бастон онлайн
39 страница из 42
– атака вертикально сверху по центральной линии – угол 8.
Базовая система 5 углов
Система 8 углов
Техника нанесения ударов по 8 углам
При тренировках с партнером, на начальном уровне, необходимо выбрать небольшое количество ударов, которое будет использоваться в тренировочных упражнениях, что позволяет постепенно увеличивать силу и скорость применяемых технических приемов с минимумом риска получить травму. Все удары наносятся с предварительным замахом, что, с одной стороны, позволяет вкладывать больше силы в удар, а с другой, дает партнеру больше времени на реагирование (это относится только к начальному этапу обучения).
Важно помнить, что направление ударов по углам не меняется. Они не зависят от того, в какой руке держится палка.
В рамках системы 8 углов используются следующие удары.
Удар по углу №1
Удар по углу №2
Эти два угла на тренировках можно наносить не в голову, а в плечо партнера, чтобы случайно не травмировать его.
Удар по углу №3
Удар по углу №4
Два нижних угла тоже, для безопасности, можно наносить не в колено, а по внешней части бедра.