Читать книгу Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы онлайн
8 страница из 58
Удачи всем нам в освоении новой и полезной информации!
1-й класс
Знания о физической культуре
Возникновение физической культуры и спорта
Физические упражнения возникли очень давно, еще в глубокой древности. В те времена древним людям постоянно приходилось защищаться от хищников, бороться с дикой природой, добывать себе пищу. Тогда выживали самые сильные, ловкие, выносливые, быстрые, то есть наиболее физически развитые.
Чтобы защищаться или добывать пищу, людям приходилось бросать палки, камни, убегать от зверей, перелезать через различные препятствия, перепрыгивать ручьи и ямы. Через какое-то время люди стали замечать, что результат тех или иных действий во многом зависит от определенных приемов. Например, палка или камень летят намного дальше, если сделать замах, а если еще и разбежаться при этом, то получится еще лучше. Охотники обратили на это внимание и стали применять в своей практике. Кроме того, они заметили, что если некоторые приемы повторять многократно, то результат улучшается еще больше. Так, если мы будем много прыгать, то, конечно же, и прыгать мы станем значительно выше (или дальше), а если много бегать, то начнем перегонять всех вокруг.